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◆因本商品屬高級寢具,收到商品後請確認尺寸及商品狀況無誤後再使用~

◆產品內容/材質:
.加大床包x1─6x6.2尺(180x186公分)/可包覆床墊高度:約25公分
.美式薄枕套x2─45x75公分
.材質─100%聚脂纖維
.製造─台灣
.顏色─如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主

.本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙。

◆此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。
◆退貨條件:商品一經使用、拆封、下水、洗滌或損毀即不可退換貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性!
◆清潔保養方式:
可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過20分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗

※網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「內容件數」說明為主。





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年終尾牙,一餐接著一餐吃,當心滿足了肚子,身體卻抗議!專家提醒,尾牙有三大類地雷食物要當心,包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」,一不留心,吃過了頭,當心各項健康指數飆紅字,尤其三高、慢性病患最危險;醫師也建議,赴宴前,最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子,營造飽足感。

尾牙想吃的健康,萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調,訣竅就是出發前先墊墊肚子,吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物,利用其胃排空時間較長的特性,營造飽足感,避免一開桌就暴吃。

陳柏臣說,赴尾牙之前,在家吃些油脂類的食物先墊肚子,還有其他好處,可以減少酒精的快速吸收,在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合,可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。

尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃,營養師提醒,其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱,不知不覺吃進過多的健康負擔。

台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說,其中酒精會讓血壓升高,也會轉化脂肪、增加血脂,對三高患者是頭號殺手,建議若避免不了,女性以150cc的紅酒為限,男性則不超過300cc;而果汁一整杯喝下來,等於半碗飯,熱量達140大卡,對糖尿病患威脅大。

勾芡類的食物,劉怡里指出,常常讓人忽略其實屬於澱粉類,容易攝取過量,血糖飆升。她一一提醒,三高患者各有禁忌,高血壓者不要沾醬、少喝湯,避免鹽分失控,糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內,而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮,就能減少膽固醇和熱量極多。

專家也綜合出尾牙的最佳攻略,以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食,最後才是魚和肉,且以8分飽為限,大餐的隔天,飲食一定要格外清淡並配合運動,才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。

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記者陳榮昌/台中報導
一名就讀國小的女童最近一直咬指甲,家長眼看孩子把十根手指頭都咬到流血,帶她就診。原來小女生很在乎分數,家長也要求她要名列前茅,導致孩子對於成績十分焦慮,又不知如何排遣壓力,只好咬指甲宣洩。推薦商品
大甲光田醫院身心科醫師王鴻松指出,在家長要求下,加上與親戚、同事的孩子互相比較等,無形中增加孩子的壓力與焦慮,兒童情緒表達不如成人能清楚、主動說出困擾,在無處宣洩下,有的孩子會出現頭痛、胸悶等身體不適症狀,就醫檢查卻沒生病,曾有兒童甚至出現拔頭髮、咬指甲等強迫性行為發洩內心焦慮感。
王鴻松指出,有家長帶著孩子來看診前已經跑了多家小兒科診所,但都無法改善孩子肚子痛的毛病,之後孩子還出現拔頭髮行為,結果肚子痛的病因不是身體而是心理;原來小朋友的父母正吵架鬧離婚,又常因孩子的教育吵架,小朋友面臨課業和家庭雙重壓力下,不知道要怎麼辦而產生拔頭髮的發洩行為。
王鴻松建議父母要關心兒女,並找機會和小朋友多互動,不要只注意成績,要多讚美孩子其他好的行為。
王鴻松說,有些家長會擔心到醫院接受治療就要吃藥,原則上除非是某些特殊的疾病,譬如注意力不足過動症,為了加強孩子注意力而開藥,否則醫師不會輕易給兒童開藥。至於是否需要藥物治療?會不會有副作用?何時可以停藥?這些問題應在醫師詳細診療並與家長充分溝通後才決定。

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